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„Quale 5 vuoi” è un’iniziativa a livello europeo, che vuol dimostrare che chiunque, indipendentemente dall’eta e dal livello di condizione fisica, allenandosi nel giusto modo per 5 settimane può raggiungere dei risultati ben visibili.
Scegli tra i seguenti programmi:
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Ogni programma ha la durata di 5 settimane. Riceverai un check up dettagliato della tua condizione fisica. Calcoleremo il tuo Personal Fit Index (P.F.I.), ossia quanto sei in forma e la tua Personal Fitness Age (P.F.A.), ossia la tua età biologica. Inoltre riceverai un piano di allenamento dettagliato, un’assistenza personale professionale e competente, una brochure con tutte le informazioni, ecc. Contatta il centro più vicino a te e fissa subito un appuntamento!
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*calcolo 580 kcal ad allenamento (valore medio di un allenamento di intensità media di 50 minuti)
**calcolo sulla base dell‘attuale perdita di peso in media (3,2 chili in 5 settimane)